Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.
Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей — это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть.
Учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию.
Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.
Относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие.
Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.
Простите самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы — вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему выздоровлению.
Не потакайте своей непримиримости, высокомерию, предвзятости, желанию постоянно оправдаться, обмануть, жадности — эти проявления неправильного воспитания являются причиной многих болезней.
Непреклонно и твердо пресекайте всяческие попытки втянуть вас в спор, конфликт, сплетни.
Не убеждайте того, кто не хочет вас слушать: пострадаете и вы, и собеседник.
Вы никогда не ошибетесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое, честное отношение к лицемеру, обманщику является лучшим оружием против него.
Когда болеют ваши близкие, родственники, не ходите в расстроенных чувствах — вы этим делаете им еще хуже. Не идите на поводу у своей печали, улыбнитесь больному, заговорите об интересном и радостном — это и есть лучшая помощь.
Имейте смелость отказаться от предрассудков.
Не впадайте в меланхолию, апатию, не предавайтесь безделью.
Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел.
Меньше думайте о болезнях, больше о здоровье; не ищите неприятностей вокруг себя: кто ищет — тот находит.
Валерий Aнoфpиeв Полезно, но самое трудное воплотить на практике. Вот пытаюсь десятки лет и довольно слабо получается, то там, то там прокол.......)))))))6 октября 2011 г.
анtон Ozerin какая разница, что и от куда и как написано? это река информации повсюду и каждый выбирает что ему по душе необходимо и понятно, а остальное дело времени) Лично меня радуют подобные женские заметки, ещё бы они отражались в реальности... в виртуале все так... больше14 августа 2012 г.
Виталий Пастернак общая каша-малаша для замыливания глаз,туфтоз..15 августа 2012 г.