Делая гимнастику для позвоночника, вы избавитесь от многих проблем. Времени это занимает немного, а польза огромная.
Гимнастик у для шейного отдела позвоночника:http://pilates-fitness.by/zdorove/sheynyiy-otdel-pozvonochnika-upra zhneniya
Если прямая ссылка не открывается, найдите на сайте http://pilates-fitness.by/ статью: "Шейный отдел позвоночника. Упражнения"
И не ищите здоровья в поликлиниках и больницах - его там нет. О своем здоровье вы должны позаботиться сами.
С причинно-следственной связью проблем позвоночника с заболеваниями внутренних органов вы можете познакомиться здесь:
http://pilates-fitness .by/zdorove/pozvonochnik/otdelyi-pozvonochnika-2
Натали - сертифицированный фитнес-тренер, участник общероссийского движения "За сбережение народа"


так и я на него заработала. Жилье есть, все есть. Сижу, не жужжу, в чужие мерседесы не плюю и не считаю, что мне кто то обязан.