Форумы » Беседка

Первый день в спортзале

    • 120 сообщения
    4 ноября 2017 г., 6:12:49 PDT

    Что делать в спортзале ?


    Это сообщение было отредактировано Trindamir Trindamir в 4 ноября 2017 г., 6:14:19 PDT
    • 12 сообщения
    4 ноября 2017 г., 6:51:39 PDT

    Новичка в сопртзаде увидеть очень просто - все упражнения он делает не правильно или мечеться не зная что делать.

    Чтобы не быть такими тухтями , изучайте что делать в первый деть в тренажерном зале https://womfit.ru/fitnes/trenazhernyj-zal-s-chego-nachat.html"

    • 12 сообщения
    4 ноября 2017 г., 6:51:40 PDT

    =)


    Это сообщение было отредактировано Дима Сенов в 4 ноября 2017 г., 6:51:55 PDT
    • 120 сообщения
    11 января 2018 г., 14:17:37 PST

    Я предпочел обратится к профессиональному тренеру, как бы там ни было лучше, что бы кто-то по началу следил за тем, как я выполняю упражнения.