Наиболее верный способ - это добавлять изображение из сети, то есть из вашего альбома, который существует где-то на просторах интернета.
1) Загрузите фото размером не больше 800 пикселей по широкой стороне в фотоальбом в сети (yandex.ru, mail.ru, picasa.com, photofile.ru, ljplus.ru и многие другие фотоальбомы, куда можно загрузить фото).
2) Откройте фото в этом фотоальбоме в полный размер.
3) Щелкните правой клавишей мыши на фото и в свойствах скопируйте url адрес изображения
4) В вашем сообщении на форуме нажмите на кнопку "Вставить изображение" (отмечена красным на картинке)
5) Выскочит окошечко, куда нужно ввести скопированный адрес.
6) Введите адрес, нажмите ОК
После этого изображение появится в вашем сообщении примерно вот в таком виде
[ img]http://www.ljplus.ru/img4/t/e/tequila_jazz/image.jpg
а когда вы сообщение опубликуете, то оно загрузится нормальной картинкой почти в полный рост.
