15 октября 2009 г., 18:48:49 PDT
..Олег...прости еще раз..что я на ,,ты,,...ну мне так проще :rolleyes: ...хочу спросить тебя..можно??...
...помнится ты выкладывал фото,ну что ты занимаешься пробежками по набережной...значит,я могу у тебя спросить совет..???сегодня у нас с утра было минус 4,но такое солнце..я решила,что теперь,завершу свои велопробежки,а начну бегать после сна..я живу на берегу озера,и большой реки...и если пробежаться по берегу,до пляжа и обратно,нууу ....метров 300 получается..я сегодня побежала..и все :( ....после 50метров ....одышка..воздуха не хватает..все..я не смогла..пришлось просто пройтись..скажи...я что не смогу осилить это..!!!или я неправильно начала...мммм...свою пробежку???..помоги а??..и скажи ,бег,что дает..ну какой плюс,для ...мммм..фигуры???