12 сентября 2009 г., 17:30:04 PDT
Вот некоторые факты о шоколаде:
- Исследования показали, что благодаря антидепрессантам (серотонину и магнию), а также тонизирующим свойствам какао-бобов, в состав которых входит теобромин, происходит возбуждение сердечно-сосудистой системы, повышение работоспособности и настроения. Словом, плитка шоколада — самое действенное средство от любой хандры.
- Полифенолы из какао сокращают образование сосудистых тромбов, а олеиновая кислота, содержащаяся в какао-масле, эффективно борется с холестерином.
- Детям рекомендуют молочный шоколад, который оказывает меньшее возбуждающее воздействие на нервную систему.
- Шоколад очень питателен. Наиболее калорийный — белый шоколад, в 100 г которого содержится более 600 ккал.
- Микроэлементы шоколада замедляют процесс старения клеток. Мечта любого — и вкусно поесть, и молодость сохранить!
:grin:
сама люблю сладкое, не зная меры, поэтому просто не ем, чтоб не ограничивать себя, только по праздникам)))
