20 января 2009 г., 6:13:38 PST
огурчики дорогие, но можно иногда себе позволить :) как и помидорчики и квашеную капусту :hi04:
потом что основное: мясо дорого, мясо заменяется курицей и вкусно и полезно и недорого. можно варить супчики. потом недорогая печенка тоже если приготовить с рожками или гречей или картошкой очень вкусно. недорогие но очень вкусные останкинские пельмени с майонезом или кетчупом, очень вкусно. ну таже тушенка с картошкой очень вкусно. можно покупать и жарить недорогую рыбу, варить суп. потом можно делать салаты и винегреты. тоже требуется немного овощей и недорогие крабовые палочки, консервированная кукуруза, горошек, сосиськи, яйца и майонез. еще я люблю рыбные консервы типа сайры или шпротов. иногда можно побаловатся кабачковой икрой или копченой треской. ну творог, молоко, кефир, ряженка там... потом можно есть каши: рисовая, овсяная, гречневая с молоком - очень вкусно и полезно. ну и фрукты апельсины, бананы, яблоки. ну вот так примерно(может что то и пропустил) получается недорого в общем то :) еще я люблю "доширак" и "ролтон" дешево и вкусно, правда ими не наешься :)