3 марта 2011 г., 11:12:23 PST
Не спорт, но физкультура:
- бассейн: осень, зима, весна; 25 метров - не вариант, надо 50;
- велосипед: весна, лето осень; 10-100 км в пределах дня;
- тренировки по программам: "200 приседаний", "200 пресса", "100 отжиманий".